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CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Les activités de conditionnement physique sont effectuées sous la supervision d’un kinésiologue. Suite à une évaluation de la condition physique, un programme d’exercices est conçu pour permettre à la personne d’améliorer ou de maintenir ses capacités physiques de façon générale, ou dans l’optique d’une réinsertion professionnelle. Ces activités ont lieu en clinique ou en centre de conditionnement physique et peuvent comprendre:

  • développement de la flexibilité
  • développement de la capacité cardiorespiratoire
  • renforcement musculaire.

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE EN PISCINE

Certaines cliniques offrent le conditionnement physique en piscine. Il s’agit d’exercices effectués dans une piscine chauffée, ce qui permet d’augmenter les capacités physiques dans un milieu à moindre gravité, mais avec une résistance naturelle. Les séances de groupe sont supervisées par un kinésiologue, qui oriente les activités en fonction des besoins.

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