Kinésiologie

Pour l’adoption et le maintien d’un style de vie sain et actif !

Le kinésiologue vous fait découvrir tous les bienfaits de l’activité physique en optimisant vos performances. Il vous accompagne dans le maintien de votre santé et de votre bien-être, que ce soient dans la sphère du travail, des activités quotidiennes ou des loisirs.

Dans quels cas consulter un kinésiologue ?

• Vous souffrez d’une maladie chronique ou d’un problème cardiaque et souhaitez améliorer votre bien-être ?
• Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ?
• Vous souhaitez vous remettre en forme ?

Suite à une évaluation de vos besoins, le kinésiologue mettra en place un programme personnalisé par le biais d’activités physiques pour atteindre vos objectifs (programme à la maison ou en salle, gestion de poids, équilibre et posture, saines habitudes de vie).

Les effets et bénéfices de la kinésiologie sont nombreux :

• Amélioration de votre endurance et de votre cardio
• Réduction des risques de blessures musculo-squelettiques
• Reprise sécuritaire du sport
• Rétablissement ou renforcement de votre vitalité physique
• Amélioration de votre équilibre et diminution des risques de chute
• Amélioration de vos performances sportives

La kinésiologie vient compléter la gamme des services disponibles dans nos cliniques. Elle peut être utilisée seule ou pour optimiser l’effet des traitements de physiothérapie ou d’ergothérapie. En effet, le patient peut bénéficier de l’aide du kinésiologue grâce à un plan d’actions centré sur la forme physique général permettant une meilleure récupération.