Psychologie

Nous avons tous besoin de soutien psychologique à des moments précis de notre existence. Que ce soit par exemple pour des problématiques diverses telles que la dépression, les troubles d’adaptation, la douleur chronique ou encore suite à un stress post-traumatique ou à des troubles anxieux. Le psychologue sera attentif à vos besoins et prendra le temps d’évaluer votre situation et de vous recommander un plan de traitement qui correspond réellement à votre situation.

Le psychologue utilisera généralement la thérapie d’approche cognitive-comportementale visant à identifier vos pensées problématiques pour modifier vos comportements associés. Il vous fournira de l’enseignement pour favoriser l’amélioration de votre humeur.

En tout temps, le psychologue tâchera de créer un lien de confiance solide avec vous afin de vous aider à soulager vos souffrances et vous aider dans vos difficultés.