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Sophia est diplômée de l’Université de Montréal en kinésiologie.
À l’aide de cette formation, elle a obtenue de multiples connaissances tel que l’approche centrée sur le client, la planification de programmes d’exercices adaptés ainsi que l’entrevue motivationelle.
Son parcours en clinique de réadaptation, lui a permit d’appliquer ces connaissances concrètement et d’en approfondir d’autres comme l’approche en tant que kinésiologue face à des cas de covid longue, de commotions cérébrales et du syndrome douloureux régional complexe.
Sophia a toujours eu un fort intérêt pour le sport et l’activité physique en général et est maintenant très intéressée à la santé mentale dans le domaine de la kinésiologie. Elle est prête et motivée à utiliser ce qu’elle a acquis afin d’aider tout type de clientèle!