Programme personnalisé supervisé

Vous avez un objectif santé précis en tête et, pour y arriver, vous souhaitez être encadré par un spécialiste de l’activité physique?

Nos kinésiologues pourront vous accompagner dans votre démarche. En effet, ceux-ci débuteront le processus en évaluant votre condition physique initiale. Par la suite, ils vous proposeront un programme d’entraînement personnalisé vous permettant d’atteindre votre objectif.

Qui plus est, l’entraînement pourra se faire directement dans nos cliniques en présence du kinésiologue, qui vous conseillera et corrigera vos mouvements, ceci dans le but de maximiser votre entraînement et de prévenir les risques de chutes et de blessures.

Les exercices qui vous seront proposés respecteront votre condition physique actuelle, vos goûts en matière d’exercices et vos capacités. Au cours du cheminement, le programme d’entraînement sera aussi révisé par le kinésiologue en fonction de votre évolution, afin que votre entraînement demeure aligné sur l’atteinte de votre objectif.

Prenez contact avec nos professionnels sans tarder afin de bénéficier de ce service en composant le 514 254-7915.